Manfaat Melon Untuk Asam Lambung

Posted on

Buah melon yang masih satu keluarga dengan semangka yaitu jenis buah kaya akan air dengan rasa anggun menyegarkan yang sangat nikmat untuk dikonsumsi. Ada begitu banyak kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah melon menyerupai protein, karbohidrat, air, vitamin B9, C, K, A, B1, B2, B6, beta karoten, kalium zat besi, kalsium, magnesium, seng dan juga fosfor. Sedangkan untuk kandungan kalori di setiap 100 gram melon juga sangat rendah yakni hanya sekitar 34 kalori sehingga cocok dikonsumsi sebagai buah penurun berat badan. Dari sekian banyak kegunaan dalam buah melon menyerupai meningkatkan kesehatan mata, solusi kanker, mencegah dehidrasi, merawat kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya, ternyata juga ada beberapa manfaat melon untuk asam lambung yang penting untuk anda ketahui dan akan kami ulas selengkapnya berikut ini.

    1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Dalam melon mengandung manfaat serat yang sangat tinggi dimana mineral ini merupakan komponen penting untuk pergerakan usus dan menjaga kesehatan pencernaan secara menyeluruh. Mengkonsumsi melon dengan ratur antinya sanggup mengurangi konstipasi, melancarkan pergerakan usus sekaligus mencegah asam lambung kembali naik dan bahkan sanggup dijadikan solusi kanker kolorektal serta kondisi gastrointestinal lain.

    1. Menjaga Keseimbangan pH Lambung

Melon yaitu salah satu jenis buah mengandung kalium yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan kadar easaman lambung dimana buah melon mempunyai pH 6.1 sehingga menjadi salah satu jenis buah rendah ndungan asam. Dalam melon juga mengandung manfaat magnesium yakni mineral penting untuk obat asam lambung ermasuk juga dengan manfaat semangka dan blewah.

    1. Kaya Kandungan Antioksidan dan Serat

Melon yaitu buah yang tinggi akan sumber antioksidan dan serat sehingga sangat efektif untuk mencegah refluks sam dengan cara mempertahankan lendir dalam lambung dan sistem pencernaan. Melon juga mempunyai sifat pendingin dan kandungan air tinggi yang sangat membantu tubuh untuk menurunkan kadar pH.

    1. Mengatasi Nyeri Sesudah Makan

Saat asam lambung naik, maka yang sering terjadi yaitu timbulnya rasa sakit setelah makan, perut terasa kenyang ang mengakibatkan rasa ingin muntah. Selain sanggup dicegah dengan makan tidak terlalu banyak serta jangan hingga kenyang, melon juga menjadi buah yang sangat baik dikonsumsi setelah makan untuk mengurangi rasa sakit ang ditimbulkan tersebut.

    1. Mengatasi Rasa Pahit

Asam yang keluar dari perut sanggup masuk ke pecahan belakang tenggorokan sehingga mengakibatkan rasa pahit i lisan dan dalam kasus kronis sanggup mengakibatkan penderita tersedak. Selain sanggup diatasi dengan obat penekan asam lambung menyerupai H2 blocker, antasida dan beberapa obat lain, anda sanggup mengkonsumsi lon yang tidak hanya baik untuk meredakan asam lambung namun juga menghilangkan rasa pahit di area mulut.